Ganzwunderbar

DEIN YOGABLOG

••••••••••••••••• Starte jetzt mit Yoga und fühle dich jeden Tag einfach ganzwunderbar. •••••••••••••••••

Was bewirkt Yoga in deinem Körper?

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Immer positiv denken Yoga ist eine ganzwunderbare Sache um seinen Geist zu beruhigen und somit auch seinen Körper zu entspannen. Yoga wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden aus, sei es physisch oder psychisch, da Körper und Geist nunmal untrennbar sind…. Weiterlesen →

Bücher gegen Burn-Out

Diagnose Burn-Out Unser Alltag wird immer stressiger und anstrengender. Die Anforderungen an den Job und an das Leben an sich steigen. Viele können diesen Stress durch Yoga, Meditation oder anderen Entspannungstechniken entgegenwirken. Aber was ist mit den anderen Menschen die… Weiterlesen →

Stresst Du Dich noch oder entspannst Du schon?

„Stress“ ist im 21. Jahrhundert praktisch zum Modewort geworden. Fast alle Menschen fühlen sich in irgendeiner Art und Weise gestresst. Sei es Beziehungsstress, Stress bei der Arbeit, Freizeitstress, Stress mit den Kindern. Auch der „Wer-ist-die/der-Schönste-im-Land-Wahn“ birgt eine Menge Stressoren mit… Weiterlesen →

Deine Yoga- & Meditations-App

Apps online kaufen Es gibt immer mal Tage an denen man es einfach nicht schafft ins Studio zum Yoga zu gehen. Der Tag war jedoch so stressig und anstrengend dass nun eine Runde Yoga oder Meditation einfach Wunder vollbringen würde…. Weiterlesen →

Für Clean-Eater & Gewürz-Virtuosen

Yoga und eine gesunde Ernährung Wir müssen uns tagtäglich in unserem Alltag den unterschiedlichsten Anforderungen stellen. Stress, Hektik und Zeitmangel bestimmen immer mehr unseren Alltag. Um so wichtiger ist es sich gesund und nachhaltig für Körper und Geist zu ernähren… Weiterlesen →

Geliebt & erfolgreich leben

34 Wege, um geliebt und erfolgreich zu leben – ohne Dich zu verbiegen   Gastbeitrag von Antje Düwel ” Der Kopf sagt, es ist nicht gut für Dich und Du tust es trotzdem.“ Das sagt die Heilpraktikerin für Psychosomatik Maria… Weiterlesen →

Chakra-Balancing

Gastbeitrag von Nicki Vellick, Gründerin von YOGALIFE Graz Chakra-Balancing: ein Weg zu innerer Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Leichtigkeit Die Yogamatte hat mich vor 10 Jahren das erste Mal gerettet. Damals war ich unglücklich, weil ich meinem Freund zuliebe in meine Heimatstadt… Weiterlesen →

Stressfrei im Job

Stress und Alltagshetze Du sitzt gerade an deinem Schreibtisch in deinem Großraumbüro, die Telefone klingeln sich heiß, die Kollegen füllen den Raum mit durcheinander wirbelnden Gesprächen, an der Tür klingelt es, der Chef setzt unter Druck durch eine kurzfristige Präsentation,… Weiterlesen →

Liebe dich selbst!

Gastbeitrag von der Autorin und Coach Stefanie Carla Schäfer! Auf dem Weg zur Selbstliebe Es ist sehr menschlich, auf den verschiedensten Wegen zu versuchen Liebe und Anerkennung im Außen zu finden. Das ging mir früher nicht anders! Wir strengen uns… Weiterlesen →

YogaRetreats – finde deinen Yogaurlaub

DAS WELTWEIT FÜHRENDE YOGA REISEPORTAL IST JETZT FÜR DICH AUCH AUF DEUTSCH VERFÜGBAR Yoga Urlaube in Deutschland, Österreich, der Schweiz und dem Rest der Welt sind ab jetzt nur noch wenige Klicks entfernt auf BookYogaRetreats.de eBookingServices, ist erfreut die Veröffentlichung… Weiterlesen →

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